學習、冒險&夢想

玄宥

有一次，我和好朋友吵架，我們兩個都對對方感到很生氣，雙方都不肯低頭先跟對方說話。後來，我開始想念跟他一起玩的快樂。所以我主動找他說話，跟他說抱歉，他也爽快的與我和好了。沒想到，「先低頭說抱歉」可以讓我重拾友誼，恢復從前的快樂。

榮彥

我解悶的法寶是聽音樂。當我有難題無法突破時，聽音樂可以讓我平靜下來，腦袋似乎就比較能夠思考，困難好像就能夠迎刃而解。例如﹕升上三年級寫作文時，常常會不知道如何下筆，我覺得音符的跳躍好像可以帶給我靈感，不知不覺中就可以把作文給完成了。

宸霖

每次練習桌球時，我常常會因為接不到對方的球而苦惱，回家的路上顯得悶悶不樂。爸爸就會告訴我﹕「人總是會有失誤的時候，要能夠處理自己的情緒，才不會形成惡性循環，讓關心你的人也心情不好。」聽了爸爸的建議後，於是，我不開心的時候，就用大聲唱歌把它給化解掉。

凱喆

當我和弟弟打架過後，生氣憤怒到快爆炸的時候，我就跑去廚房拿出零食來吃。因為零食大多帶有甜份，吃下肚真的會讓心情變好。不信的話，你也可以試試看。

宥翰

為了看自己喜歡的電視節目，我和弟弟變得很容易吵架，那當下，媽媽的解決之道就是輪流看。玩玩具時搶玩具，我們兄弟倆就知道如法炮製﹕輪流玩。有了輪流的規則後，我們兄弟倆就不再吵架，感情也變得更好了呢！

喬妃

被媽媽責罵過後，我通常會進去自己的房間，深呼吸讓自己靜一靜。或者，洗澡的時候，躲在浴室裡高聲歌唱，這樣既不會吵到別人，也能釋放壓力，更能讓自己感到快樂。

語凡

每一年的運動會，學校舉辦的人人賽跑，我總是最後一名，讓我感到很難過。媽媽說﹕「只要你努力練習，每天超越自己一點點，將來有一天，說不定就可以變成飛毛腿。」我覺得媽媽就是我的振「心」方案，在我情緒低落時，她總是我身後最大的靠山。

盈辰

每次和姐姐搶玩具時，我們就跟爸爸投訴。爸爸就會請我們姐妹倆互相說對不起，原諒彼此。之後，我們倆就可以相親相愛，一起玩耍、一起聊天、一起睡覺，擁有一個美好的夜晚。在我心裡，爸爸就是我們姐妹倆的振「心」方案，因為有了他，我們姐妹倆的世界更美好。